真讓人煩!耳鳴到底該怎么治療緩解?醫生建議:這4招管用

發布時間:2019-02-08 23:26          

耳鳴到底該怎么治療緩解?

1.以“毒”攻“毒”

簡單來講就是用其他聲音蓋過或糾正耳鳴音。這會讓你注意不到耳鳴音,從而減輕癥狀。

  • 白噪音機器,或者是一些白噪音手機應用都能模擬出自然環境中的聲音,比如雨聲、海浪聲等,風扇、加濕器、除濕器、空調的聲音也有助于掩蓋掉耳鳴。

  • 助聽器,適用于同時有聽力障礙和耳鳴問題的人。

  • 遮掩裝置,這是種能帶入耳內、類似于助聽器,可以持續發出低水平的白噪音來抑制耳鳴癥狀。

  • 耳鳴再訓練器,這也種戴入設備,可以針對患者的耳鳴聲音頻率生成相應的音調來遮蓋住原耳鳴音,讓患者適應這種新的聲音,不再能注意到耳鳴。

2.治療引起耳鳴的潛在疾病

可導致耳鳴的原因有很多,包括噪音污染、耳垢、耳骨變化、衰老、聽神經瘤、顳下頜關節紊亂、梅尼埃病(內耳壓異常)、頭頸創傷(導致神經病變)等。

此外,血液和血管問題(會擾亂內耳的血液流動)如動脈粥樣硬化、高血壓、毛細血管畸形、血流紊亂等也可導致這一問題。更有少部分人的耳鳴,是因為所服用的藥物具有耳毒性所致。

但個人具體是什么原因引起的耳鳴,有時候很難明確的找到。如果您的耳鳴持續時間超過2周,建議去看專業的耳鼻喉科醫生,由他們判斷具體病因,并根據結果進行治療。

常見方式包括:

  • 清除耳垢,這能治療耳垢引起的耳鳴并減輕耳鳴癥狀。切記不要用棉簽懟。

  • 治療血管問題,內耳的血流會影響到聽覺傳遞。比如毛細血管畸形、頸靜脈、頸動脈狹窄等都能引起內耳血流紊亂引起耳鳴,根據具體原因可能采用藥物、手術或其他治療手段來糾正;

  • 換掉正在吃的藥。一些抗生素、利尿劑、高劑量的阿司匹林等都可能引起耳鳴,此時要做的就是更換藥物或減少用量,一般調整用藥后耳鳴能消失。

3.加強日常護理

避免接觸可能的刺激源。噪音、咖啡因、尼古丁等可能讓耳鳴更加嚴重,建議日常多注意可能讓你耳鳴更厲害的的東西,并盡可能的減少接觸。

控制壓力。壓力大會讓耳鳴更加嚴重,采用放松技巧、生活反饋或鍛煉都能有所緩解。

減少酒精攝入。酒精會讓血管血管擴張、增大血流尤其是內耳部位的血流,從而加重耳鳴。

4.使用藥物

目前沒有能治愈耳鳴的藥,但可以使用藥物來減輕耳鳴癥狀、減少并發癥。常見的藥物有:

  • 三環類抗抑郁藥,如阿米替林和去甲替林,但因為會有口干、視力模糊、便秘和心臟問題等副作用,所以只用于嚴重耳鳴;

  • 阿普唑侖,有助于減輕耳鳴癥狀,但也可能引起困難和惡心等副作用,并可能產生依賴性。

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