身體有3個現象,說明你濕氣重了,2個方法,助你排出體內濕氣
身體有3個現象,說明你濕氣重了,2個方法,助你排出體內濕氣日期:2019/02/03

不知道你有沒有過這樣的尷尬,去朋友家蹲廁所,可是蹲完之后發現沖不干凈,一定要用刷子才能刷干凈。其實,像這種現象再加上大便粘稠的話,一般就是濕氣太重了。身體還有這三個現象說明濕氣很重了。關節痛如果身體濕氣太重了,濕氣就會入骨,從而導致關節炎,引起疼痛,也就是中醫講的風濕病。這是因為濕氣侵蝕到關節時,就會導致關節部分氣血運行不暢,出現關節屈伸不利,疼痛等癥狀。沒有精神如果濕氣重的話,就好像被濕氣包圍一樣,就像中醫講“濕重如裹”的癥狀相類似,身上好像有東西裹著一樣,使人懶得去動彈,更沒有什么精神去活動......

它是天然“除濕利器”,健脾補氣,或許濕氣、宿便輕松排日期:2018/12/28

便秘是一種常見的肛腸疾病,很多人都被便秘所困擾,患上便秘的原因也非常簡單,一種與飲食有關,另一種與長期不運動有關。如果飲食當中的纖維素過少就會影響胃腸蠕動,影響消化和吸收,同時腸道中的毒素和垃圾也不能夠及時排出體外,這些毒素和垃圾就會在被腸道二次吸收其中的水分和毒素就會進入體內,這就會導致大便非常干,如果體內的宿便長期不能夠排出體外,就會對腸道造成嚴重影響。而且現在多數人的人都坐在辦公室當中,平時的運動量比較少,就會影響腸胃蠕動,就會使便秘加重。對于那些經常便秘的人來說,在排大便的時候需要耽誤很......

它是天然“除濕利器”,若常吃,健脾補氣,或許濕氣、宿便輕松排日期:2018/12/31

便秘是一種常見的肛腸疾病,很多人都被便秘所困擾,患上便秘的原因也非常簡單,一種與飲食有關,另一種與長期不運動有關。如果飲食當中的纖維素過少就會影響胃腸蠕動,影響消化和吸收,同時腸道中的毒素和垃圾也不能夠及時排出體外,這些毒素和垃圾就會在被腸道二次吸收其中的水分和毒素就會進入體內,這就會導致大便非常干,如果體內的宿便長期不能夠排出體外,就會對腸道造成嚴重影響。而且現在多數人的人都坐在辦公室當中,平時的運動量比較少,就會影響腸胃蠕動,就會使便秘加重。對于那些經常便秘的人來說,在排大便的時候需要耽誤很......

天然“祛濕器”找到了,每天吃一吃,排出濕氣,身體更健康
天然“祛濕器”找到了,每天吃一吃,排出濕氣,身體更健康日期:2019/02/16

古人常說:“一濕難除”濕是自然常見的一種現象,但是對于人體來說,濕可不太好。濕氣又叫濕邪,會對身體造成傷害,其中像哮喘、高血壓、脂肪肝、風濕關節炎、類風濕等疾病,都是跟濕邪有很大的關系。天然“祛濕器”找到了,每天吃一吃,排出濕氣,身體更健康甘草其實是一味中藥材。甘草的藥效是不錯的,不僅能潤肺止咳,而且還能夠幫助我們清除體內的毒素,養護腸胃,清熱解毒,還能夠祛除體內的濕氣。冬瓜 。如果你感覺最近體內濕氣比較重,那么不如買一塊冬瓜與一些排骨,回家一起燉湯喝,祛濕效果也是不錯的,這要歸功于冬瓜能清熱利......

一款除濕的強力武器!濕氣一除,百病全消!日期:2018/09/24

體內濕氣多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽氣所致。 在正常情況下,人體對于外界溫度、濕度變化有自然調節能力,但有些人因體質、疾病或生活習慣不良,造成體內水分調控系統失衡,水分排不出去,因此影響健康。體濕的表現: 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕濕邪。寒、熱都好辦,寒則溫之,熱則寒之;有風咱就驅風,有燥咱就潤燥,有暑咱就清暑。用燥濕的方法,十有八九會傷了津液,濕邪還是除不去,所以中醫里除了燥濕,還有利濕、化濕、滲濕等對付濕邪的方法,濕是最容易滲透的。總是要與別......

[濕氣上身油光滿面12種食物是強效“除濕器”]日期:2018/12/06

[濕氣上身油光滿面12種食物是強效“除濕器”]1、慧米薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。好的慧米有一種藥的味道,沒有季味也沒有長毛。薏米可以和紅豆煮粥,就是單純的薏米加紅豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,長期堅持就會有效果了。再者,可以把慧米洗凈晾干用鍋炒,鐵鍋干炒,就像炒芝麻那樣炒好就ok了。單獨吃薏米或者家里有粉碎機的打磨成粉可以像沖芝麻糊樣沖著喝,比煮粥效果更勝一籌。? ? ? 2、白扁豆? ? ? 首推的就是有“長壽豆”之稱的大白扁豆。白扁豆性微溫、味甘......

冬季,人體進入“排濕期”,利用3物謹記3多,濕氣排光光!
冬季,人體進入“排濕期”,利用3物謹記3多,濕氣排光光!日期:2019/01/09

濕氣雖不至于只在某個季節才出現,但是在冬季,濕氣是最為旺盛的。冬季氣溫比較低,寒氣比較重,濕氣遇寒則形成寒濕,一旦被寒濕侵入,可能會滋生百病。尤其冬季人們的抵抗能力差,很容易就會被疾病纏上,若是濕氣不去,后果可能會非常嚴重。再加上人們在生活中改不掉的一些壞習慣,會讓濕氣更加有恃無恐,需要特別注意。身體濕氣重,全因為人們經常這樣做:一、濕頭發不吹干大多數人都比較講究干凈,即使天氣再冷,該洗頭、洗澡的時候還是會去洗。但是總有些人,為了省點麻煩,會選擇把濕頭發隨便擦擦、吹吹,只要保持不滴水,就完事了。......

【投票】“除濕”創意產品大賽開始投票啦~~日期:2018/11/27

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這"六淫邪氣" 中,中醫最怕濕邪。為了讓同學們對濕氣有更好的了解,湖北中醫藥大學針骨學院竹瀝創客聯盟特意于2018年11月18日-23日舉辦了“除濕”創意活動的報名。此次活動,16、17、18級同學都將自己的奇思妙想帶進了自己的作品當中,交出了一個個優秀的作品。當然,沒有參加活動的小可愛們也不要覺得失望。現在需要你們的時候到了!1.“三艾”泡腳中醫已經越來越被當今人們所接受,艾葉自古以來便是人們治病的良好藥材。創意點在于三者藥性相似,既方便收集,價格還公道,可以為廣......

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