紅豆薏米是“祛濕利器”???祛濕切勿跟風哦~日期:2018/09/02

在保溫杯泡枸杞的冬季來臨之前,我們可能還需要一步,就是祛濕!人體內真有“濕”?濕氣可以說是人體水液代謝障礙導致的水液停聚,多數人都存在這個問題。中醫認為,長夏,一般指的是夏末秋初之時,或指夏季中高溫、多雨、潮濕的特殊時段。這個季節空氣中濕度最大,所以說“濕”是長夏的主氣,因此《理虛元鑒》特別指出“長夏防濕”。怎么會出現“濕”?這主要是因為夏季悶熱潮濕,陰雨連綿,或久居卑濕之地,或涉水作業,或汗出沾衣,更容易感受濕邪變生疾病。此外,因夏季飲食不注意,過度進食生冷或誤食發霉變質的食物損傷脾胃也會導致......

天然的祛濕食物
天然的祛濕食物日期:2019/03/14

本想在夏天之前努力減個肥,卻不知為什么水腫、發胖頻頻發生,特別是在多雨的春季這些問題越發嚴重。注意!你很可能是受到了濕氣的侵襲!身體里濕氣過重容易得很多疾病,那么要怎么除濕呢?除了運動以外我們還可以通過食物來除濕,下面就為大家推薦一些可以除濕的食物紅豆紅豆不僅有“心之谷”之稱,對養心、改善心臟功能起到輔助的作用,它還含有豐富的鉀元素,能平衡人體中的鈉元素,起到消除水腫的作用。而其中的皂角苷則能抑制人體對脂肪的吸收,并促進脂肪分解,對預防肥胖和瘦身都很有幫助。薏苡仁擁有“天然除濕器”美名的薏苡仁,......

天然“祛濕器”找到了,每天吃一吃,排出濕氣,身體更健康
天然“祛濕器”找到了,每天吃一吃,排出濕氣,身體更健康日期:2019/02/16

古人常說:“一濕難除”濕是自然常見的一種現象,但是對于人體來說,濕可不太好。濕氣又叫濕邪,會對身體造成傷害,其中像哮喘、高血壓、脂肪肝、風濕關節炎、類風濕等疾病,都是跟濕邪有很大的關系。天然“祛濕器”找到了,每天吃一吃,排出濕氣,身體更健康甘草其實是一味中藥材。甘草的藥效是不錯的,不僅能潤肺止咳,而且還能夠幫助我們清除體內的毒素,養護腸胃,清熱解毒,還能夠祛除體內的濕氣。冬瓜 。如果你感覺最近體內濕氣比較重,那么不如買一塊冬瓜與一些排骨,回家一起燉湯喝,祛濕效果也是不錯的,這要歸功于冬瓜能清熱利......

它是子宮的“除濕器”,月經后吃7天,祛濕清宮毒,甩掉煩人贅肉
它是子宮的“除濕器”,月經后吃7天,祛濕清宮毒,甩掉煩人贅肉日期:2019/01/16

對于女人來說,最常見到的親戚就是大姨媽了,每個月都會來做客,你也別嫌它煩,畢竟它每個月都在幫你的身體排毒呢,是你延緩衰老、保持長壽的秘訣,并且,子宮好的女人,臉看起來也會更加的年輕。但是現在不少的女人不注意保養,都有宮寒、濕氣的情況,這短期內表面沒有什么影響,但是時間久了的話,就會容易引起肥胖、婦科炎癥等病癥了,所以要及時保養才行。它是子宮的“除濕器”,月經后吃7天,祛濕清宮毒,甩掉煩人贅肉!子宮的除濕器——魔芋想要減肥的女人應該對它不陌生了,它不光熱量非常的低,還有很好的保健養生的效果。它包含......

薏米紅豆水是除濕“利器”?4類人碰都別碰,可能起反作用
薏米紅豆水是除濕“利器”?4類人碰都別碰,可能起反作用日期:2019/03/07

薏仁,又叫薏米,是藥食兩用的食材。廣東人喜歡煲湯,湯料里面常常會用到薏米,因為薏米被認為是祛濕“神器”。的確,最早在《神農本草經》里面有提到,薏仁可能夠下氣除濕。 薏米和紅豆被稱為為“祛濕雙雄”,很多人喜歡在秋季用薏米和紅豆煮水喝。但是,是不是人人都可以這么喝?當然不是,食療講究對癥,如果不對癥吃了可能起了反作用。哪些人不宜吃薏米呢?四類人不適合吃薏米一、孕婦。孕婦能不能吃薏米,這是很多人關心的問題。傳統中醫認為薏米,,其質滑利,容易引起子宮收縮,導致流產。所以,老一輩都不建議孕媽媽吃薏米。現代......

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