疲勞沒精神多半是濕氣重,薏仁紅豆這么吃,1周去除體內濕邪
疲勞沒精神多半是濕氣重,薏仁紅豆這么吃,1周去除體內濕邪日期:2019/03/21

相信很多人都有這樣的機會,明明前一天睡得飽飽的,可第二天醒來仍然覺得很疲憊,乏力沒精神,導致經常懷疑自己是不是生病了,或者一坐著就不想動,四肢乏力,導致還被大家嘲笑說太懶,其實這種“懶”并不是真正的懶,是因為你體內的濕氣太重了!從中醫角度來說,濕氣重的原因主要分為兩個方面,一是環境潮濕,空氣中的濕邪侵入人體,一般來說,這種濕氣就會讓人覺得困頓無力,所以大家都說一到下雨天就困;另一個原因就是體內的“除濕器”壞了!這個除濕器就是我們的脾胃,脾胃功能運行差,就不能將正常的水液輸送到各個器官,水濕凝聚在......

薏米紅豆水是除濕“利器”?4類人碰都別碰,可能起反作用
薏米紅豆水是除濕“利器”?4類人碰都別碰,可能起反作用日期:2019/03/07

薏仁,又叫薏米,是藥食兩用的食材。廣東人喜歡煲湯,湯料里面常常會用到薏米,因為薏米被認為是祛濕“神器”。的確,最早在《神農本草經》里面有提到,薏仁可能夠下氣除濕。 薏米和紅豆被稱為為“祛濕雙雄”,很多人喜歡在秋季用薏米和紅豆煮水喝。但是,是不是人人都可以這么喝?當然不是,食療講究對癥,如果不對癥吃了可能起了反作用。哪些人不宜吃薏米呢?四類人不適合吃薏米一、孕婦。孕婦能不能吃薏米,這是很多人關心的問題。傳統中醫認為薏米,,其質滑利,容易引起子宮收縮,導致流產。所以,老一輩都不建議孕媽媽吃薏米。現代......

[濕氣上身油光滿面12種食物是強效“除濕器”]日期:2018/12/06

[濕氣上身油光滿面12種食物是強效“除濕器”]1、慧米薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。好的慧米有一種藥的味道,沒有季味也沒有長毛。薏米可以和紅豆煮粥,就是單純的薏米加紅豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,長期堅持就會有效果了。再者,可以把慧米洗凈晾干用鍋炒,鐵鍋干炒,就像炒芝麻那樣炒好就ok了。單獨吃薏米或者家里有粉碎機的打磨成粉可以像沖芝麻糊樣沖著喝,比煮粥效果更勝一籌。? ? ? 2、白扁豆? ? ? 首推的就是有“長壽豆”之稱的大白扁豆。白扁豆性微溫、味甘......

【投票】“除濕”創意產品大賽開始投票啦~~日期:2018/11/27

在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這"六淫邪氣" 中,中醫最怕濕邪。為了讓同學們對濕氣有更好的了解,湖北中醫藥大學針骨學院竹瀝創客聯盟特意于2018年11月18日-23日舉辦了“除濕”創意活動的報名。此次活動,16、17、18級同學都將自己的奇思妙想帶進了自己的作品當中,交出了一個個優秀的作品。當然,沒有參加活動的小可愛們也不要覺得失望。現在需要你們的時候到了!1.“三艾”泡腳中醫已經越來越被當今人們所接受,艾葉自古以來便是人們治病的良好藥材。創意點在于三者藥性相似,既方便收集,價格還公道,可以為廣......

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