疲勞沒精神多半是濕氣重,薏仁紅豆這么吃,1周去除體內濕邪
疲勞沒精神多半是濕氣重,薏仁紅豆這么吃,1周去除體內濕邪日期:2019/03/21

相信很多人都有這樣的機會,明明前一天睡得飽飽的,可第二天醒來仍然覺得很疲憊,乏力沒精神,導致經常懷疑自己是不是生病了,或者一坐著就不想動,四肢乏力,導致還被大家嘲笑說太懶,其實這種“懶”并不是真正的懶,是因為你體內的濕氣太重了!從中醫角度來說,濕氣重的原因主要分為兩個方面,一是環境潮濕,空氣中的濕邪侵入人體,一般來說,這種濕氣就會讓人覺得困頓無力,所以大家都說一到下雨天就困;另一個原因就是體內的“除濕器”壞了!這個除濕器就是我們的脾胃,脾胃功能運行差,就不能將正常的水液輸送到各個器官,水濕凝聚在......

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